pobeda2

Завершились новогодние праздники, для кого-то они начались ещё 30 декабря. Традиционно долгие зимние выходные - это время гостей, салатов и нестандартного режима для организма. Как правильно восстановиться после праздников? Почему первые дни после затяжных выходных самые сложные? Эти и другие вопросы обсуждаем с фитнес-тренером Натальей Ефимовой.

У микрофона Елена Яковлева. И я приглашаю вас в радиопутешествие вместе с Константином Колотовым. Итак, позади Египет, и он двигается дальше, по пути встречая интересных людей, а также новые приключения.

Уставу Псковской области на днях исполняется 25 лет. Четверть века назад над созданием этого документа работали ведущие юристы региона и федерального центра. Тогда Псковская область была в числе первых. А наш устав впоследствии стал модельным для многих регионов. Среди разработчиков главного документа области тогда в 1994 году был псковский нотариус, экс- председатель государственно-правового комитета администрации области Иван Лысковец.

27 ноября 1943 года в деревне Красуха Порховского района каратели сожгли заживо 283 человека (точная цифра жертв уточняется до сих пор) – старики, женщины, дети. В этом году трагедии исполнилось 75 лет. «Была деревня Красуха» - проект, созданный по одноименной книге Игоря Лагунина и Валерия Яковлева. Она полностью основана на документальных фактах и воспоминаниях очевидцев тех событий.

27 ноября 1943 года в деревне Красуха Порховского района каратели сожгли заживо 283 человека (точная цифра жертв уточняется до сих пор) – старики, женщины, дети. В этом году трагедии исполнилось 75 лет. «Была деревня Красуха» - проект, созданный по одноименной книге Игоря Лагунина и Валерия Яковлева. Она полностью основана на документальных фактах и воспоминаниях очевидцев тех событий.