Силач из Порхова прославился, делая сложные и опасные трюки

Экстремальным атлетизмом занимается порховский силач Денис Ефимов. Он с детства увлекался спортом, легкой атлетикой, карате, однако сейчас берет пример с атлетов старой школы - начала двадцатого века, выполняя не только сложные, но и опасные для жизни трюки. С порховским «Поддубным» познакомился Иван Павлов.

silach6

Безопорный борцовский мост и жим тяжелых снарядов - такой трюк Денис Ефимов позаимствовал у силачей прошлого. Нестандартное упражнение требует мощных мышц шеи и корпуса. Раньше, рассказывает, выполнял его с железным штырем - подставлял его под спину, чтобы добавить адреналина. А теперь борцовский мост хочет сделать с бензопилой.
Сейчас главный номер - отжимания на кольцах над режущим инструментом, с махами и даже на одной руке. Больше риска для жизни - больше адреналина - лучше результат - рассуждает атлет, хотя такие трюки одобряют далеко не все. Экстремальным атлетизмом Денис увлекся в этом году. А еще с детства занимался самыми разными видами спорта - от легкой атлетики до карате.

silach2

«С детства меня тянуло к мужскому виду спорта, к хардкорному проявлению - всегда что-то сидело в душе и, видимо, не могло проявиться. И к чему пришло - начал заниматься еще сильнее, с тяжестями уделять моменты, гнуть металл, читать литературу атлетов старого времени», - Денис Ефимов

Именно силачей прошлого - начала двадцатого века - Денис считает своим примером. Атлеты того времени демонстрировали невероятную силу и выступали с различными трюками на сцене, которые повторяет и порховский силач, выкладывая видео в социальные сети.

silach

Никакие бодибилдинг и пауэрлифтинг, считает Денис, не помогут разогнуть подкову или согнуть 16-миллиметровый железный прут. Как хардкорный атлет - не признает фитнес-клуб и построил дома спортивные снаряды под себя и тренируется каждый день.

silach4

«Растем, нет никаких ограничений совершенствовать опасные дисциплины, с опасными трюками, делать их более эффектными, более крутыми. Глобальные цели в плане шоу - развитие своего экстремального проекта - силового шоу на пределе и возможно уход на цирковую большую арену», - Денис Ефимов

Силовые упражнения - поднятие тяжестей и гирь - он сочетает с бегом и плаванием, чтобы максимально развить силу и выносливость. А во время выступлений избегает слова «последний» - говорит «крайний», чтобы не искушать судьбу перед очередным опасным трюком.

silach3

Иван Павлов, Юрий Ильин. Вести-Псков

Силач из Порхова прославился, делая сложные и опасные трюки

Силач из Порхова прославился, делая сложные и опасные трюки

Экстремальным атлетизмом занимается порховский силач Денис Ефимов. Он с детства увлекался спортом, легкой атлетикой, карате, однако сейчас берет пример с атлетов старой школы - начала двадцатого века, выполняя не только сложные, но и опасные для жизни трюки. С порховским «Поддубным» познакомился Иван Павлов.

silach6

Безопорный борцовский мост и жим тяжелых снарядов - такой трюк Денис Ефимов позаимствовал у силачей прошлого. Нестандартное упражнение требует мощных мышц шеи и корпуса. Раньше, рассказывает, выполнял его с железным штырем - подставлял его под спину, чтобы добавить адреналина. А теперь борцовский мост хочет сделать с бензопилой.
Сейчас главный номер - отжимания на кольцах над режущим инструментом, с махами и даже на одной руке. Больше риска для жизни - больше адреналина - лучше результат - рассуждает атлет, хотя такие трюки одобряют далеко не все. Экстремальным атлетизмом Денис увлекся в этом году. А еще с детства занимался самыми разными видами спорта - от легкой атлетики до карате.

silach2

«С детства меня тянуло к мужскому виду спорта, к хардкорному проявлению - всегда что-то сидело в душе и, видимо, не могло проявиться. И к чему пришло - начал заниматься еще сильнее, с тяжестями уделять моменты, гнуть металл, читать литературу атлетов старого времени», - Денис Ефимов

Именно силачей прошлого - начала двадцатого века - Денис считает своим примером. Атлеты того времени демонстрировали невероятную силу и выступали с различными трюками на сцене, которые повторяет и порховский силач, выкладывая видео в социальные сети.

silach

Никакие бодибилдинг и пауэрлифтинг, считает Денис, не помогут разогнуть подкову или согнуть 16-миллиметровый железный прут. Как хардкорный атлет - не признает фитнес-клуб и построил дома спортивные снаряды под себя и тренируется каждый день.

silach4

«Растем, нет никаких ограничений совершенствовать опасные дисциплины, с опасными трюками, делать их более эффектными, более крутыми. Глобальные цели в плане шоу - развитие своего экстремального проекта - силового шоу на пределе и возможно уход на цирковую большую арену», - Денис Ефимов

Силовые упражнения - поднятие тяжестей и гирь - он сочетает с бегом и плаванием, чтобы максимально развить силу и выносливость. А во время выступлений избегает слова «последний» - говорит «крайний», чтобы не искушать судьбу перед очередным опасным трюком.

silach3

Иван Павлов, Юрий Ильин. Вести-Псков

Поделиться