О единоборствах и обучении боевому искусству поговорим в эфире «Стартовой площадки» 12 января с 07:15
Наверное, каждый из нас попадал в ситуации, когда необходимо было постоять за себя или за другого. В такие моменты на помощь могут прийти приемы самообороны, если, конечно, вы их изучали.