Играть или не играть в волейбол? Разобраться в этом вопросе поможет вместе со своими гостями ведущий программы "Я в норме" Кирилл Зайцев. Какие способности развивает волейбол? Что воспитывает в личности и какие навыки формирует? Когда стоит начинать заниматься волейболом ? Ответы на эти вопросы помогут дать тренеры СДЮШ "Бригантина" Александр Гаврилов и Сергей Иванов, а также их воспитанники.

Дошкольный возраст. В чем его особенности? Какой должна быть гигиена у детей? Как правильно организовать сон? Какие физические нагрузки полезны в этом возрасте? Чем лучше кормить дошкольников?

А еще доктор Зайцев ответит на вопросы радиослушателей из соцсетей.

Как выбрать вид спорта для ребенка? Как учесть индивидуальные особенности? Что об этом говорит современная медицина? В этих вопросах поможет разобраться главный врач Детской областной клинической больницы, специалист по спортивной медицине, главный внештатный детский травматолог Псковской области Евгений Васильев.

20 ноября отмечают Всемирный день ребёнка. Он призван привлечь внимание к здоровью детей. Поговорим о раннем преддошкольном периоде, который ещё называют ясельным. В это время нам, родителям, нужно создать наиболее благоприятные условия для наших детей, чтобы ничто не мешало им расти здоровыми во всех пониманиях этой фразы. Как это сделать? Ответить на этот вопрос нам поможет врач-педиатр ДОКБ, заведующая отделением раннего возраста Регина Яушева.

Старший школьный возраст. Радости и опасности. Индивидуальный темп биологического развития и сложные задачи, которые ставит старший школьный возраст перед врачами и родителями? Ваши вопросы и ответы врачей.

Ранний возраст- период в который происходит очень интенсивное физическое, нервно-психическое, моторное, интеллектуальное развитие ребенка. И о нашем поведении, уходе за детьми и опасностях, которые могут подстерегать детей поможет разобраться врач-педиатр ДОКБ Заведующая Отделением раннего возраста - Яушева Регина Зуфаровна.

Младший школьный возраст.

• Что для него характерно?
• Кто в это время созревает быстрее: мальчики или девочки?
• Что происходит в это время с памятью и интеллектом у детей?
• Почему нарушается режим и увеличиваются нагрузки на нервную систему и психику ребенка?

• Здоровый образ жизни с пеленок. Как кормить ребенка по требованию или по часам? Сколько и где гулять?
• Что страшнее: переохладить или перегреть ребенка? Как соблюдать личную гигиену и следить за гигиеной ребенка?

Ответы на эти вопросы даст детский доктор Кирилл Зайцев и его гость врач-неонатолог Кристина Гальских.