30 октября в России - День тренера. Сегодня – самое время изменить качество своей жизни в лучшую сторону. Как начать вести здоровый образ жизни? Что самое важное в занятиях спортом, и почему для достижения хороших физических результатов необходим грамотный наставник рядом?

Гость студии: фитнес-тренер Ирина Томшакова. Слушайте эфир завтра в 07.15 на Радио России-Псков.

Поделиться